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第25回ハートの日

2024年07月04日
ウェルビーイングって何?
心身を健幸にして幸福寿命を
伸ばそう!
開催概要
名称:

第25回ハートの日 「ウェルビーイング」って何!心身を健幸にして幸福寿命を伸ばそう!

主催:

ハートの日実行委員会

共催:

日本心臓財団

後援:

豊橋市

開催日:

令和6年8月10日(土)

開催場所:

〒441-8539 愛知県豊橋市中野町中原100 
豊橋市保健所・保健センター (ほいっぷ)

プログラム
LAST Update:07/03
「ウェルビーイング」なスタンプラリー開催!抽選でオリジナルグッズをゲット!

各ブースを回ってスタンプを5個集めると、抽選でイラストレーター AYAKA FUKANOさんが描いたハートの日オリジナル「ウェルビーイング」なグッズをプレゼントいたします。

畑で「ウェルビーイング」
ハート
ファーム
8:00 - 12:00
畑を歩いて野菜の収穫ウォークラリー
畑でモルック体験
9:30 - 10:00 / 10:00 - 10:30
[食育トーク] 育てて、調理して、食べることの大切さ
※雨天の場合は中止になる可能性がありますのでご了承下さい。

こどもの「ウェルビーイング」
ハート
ファーム
9:30 - 10:00 / 11:00 - 12:00
KIDSアウトドアスクール
ナイフ1本で火おこし体験!

デジタル社会を⽣きる現代の⼦供たちが、⾝近な公園や⾮⽇常の⼤⾃然に⼊り、健全なココロとカラダを⼿に⼊れるKIDSアウトドアスクールです。外あそびを通じて、⼦供たちの⾃⼰成⻑を促します。⻑年のノウハウに基づいた「本物」の野外活動プログラムを実施します。今回は野外活動の原点「焚き火」。しかもナイフ一本で火をおこす摩擦式発火法を体験します。身につけておくと災害時も役立ちます。

【定員】
各10名
【対象】
小学生
【開催日時】
8月10日(土)
1回目:9時-10時(60分)
2回目:11時-12時(60分)
※定員となりました。
定員に達したため、
募集を締め切らせていただきました
※雨天の場合は中止になる可能性がありますのでご了承下さい。
医療体験で「ウェルビーイング」
ほいっぷ
1Fエリア
フリースペース
9:00 - 12:00
「カテーテル治療を体験してみよう!」
心臓や脳、足の血管治療を体験してみよう!
「外科医になろう! 縫合体験」
君も外科医に!皮膚縫合体験でお医者さん気分!
「バイタルチェックステーション」
看護の世界を覗いてみませんか?
「そのお腹、大丈夫!?体組成計で体型をチェックしよう」
体組成計(Inbody)で筋肉量や脂肪量を測定します。
「睡眠時無呼吸症候群の怖さを知ろう!」
簡易セルフチェックとCPAP(持続陽圧呼吸療法)体験
「注射マスターへの道」
注射のプロになろう!リアルな注射体験ができる!
「血圧管理で心臓守ろう!」
血圧チェックシートで血圧管理について学ぼう!
ほいっぷ
1Fエリア
会議室
9:00 - 12:00
「あなたの足は大丈夫?最後まで、自分の足で歩くために!」
①フットケア ②ABI検査 ③ABI検査結果相談窓
※ABI検査とは、両側の上腕と足首の血圧を測定してその比(ABI)を 計算することにより、比較的太い動脈の内腔が狭くなっていないかどうかを調べる検査です。
ほいっぷ
2Fエリア
プレイルーム
9:00 - 12:00
「あなたの勇気が命を救う―心肺蘇生法」
心肺蘇生法のやり方、AEDの使い方をお教えします。

フィットネス&アクティビティ
ほいっぷ
2Fエリア
フィットネス
ルーム
11:00 - 12:00
「ココロとカラダをととのえるヨガ」
ヨガは、身体が硬くても柔らかくても、呼吸に合わせて心地よいと感じるところで、むりなくポーズを行います。そうすることで、コリやこわばりなど身体の滞りを軽減させ、気や血流などさまざまな巡りを促していきます。ご自分の身体に丁寧に意識を向けていくことでカラダが巡りととのうと、自然にココロもととのっていきます。そんなヨガを体験してみましょう。
【定員】
30名
【開催日時】
8月10日(土)
11時-12時(60分)
事前予約申し込みはこちらか
11:00 - 12:00
「スウェーデン発祥の室内ホッケーを体験してみよう!」
北欧諸国を中心にヨーロッパで広まり、2023年現在、世界77カ国、約350万人に親しまれています。スティックとシューズさえあれば誰でも手軽に始められ、運動の得意不得意に関係なく楽しめることから、世界の国々では学校体育の教材としても用いられています。
講演会
ほいっぷ
講堂
13:00 - 13:20
◾️2024年10月スタート!
「東三河の美しい自然の中で健康になる
アウトドアフィットネスについて」
(株)BEACH TOWN
代表取締役
黒野 崇 様
13:50 - 15:00
◾️メタボリックドミノと幸福寿命
慶應義塾大学
予防医療センター
特任教授
伊藤 裕 先生
コメンテーター
鈴木 孝彦(豊橋ハートセンター院長)
司会
竹内 竹蔵(やしの実FM パーソナリティー)
フード
ハートケア
10:00 - 14:30(LAST)
こだわり食材の手作りヴィーガンジェラート [文藝フルーツ]
文化・芸術・食を旅する愛知県豊川市の八百屋三代目の土地と人を感じる果物、乳製品不使用・卵不使用で植物性ミルクを使用したジェラートと、ナチュラルでシンプルな調味料を販売してます。
INSTAGRAM
ハートファームで育てた夏野菜たっぷりのエスニックキーマカレー
独特の甘さがクセになる豚挽肉のキーマカレー。ハーブやナッツを混ぜ合わせて食べるオリジナルカレー。スパイスは控えめなのでお子様も召し上がって頂けます。
「ウェルビーイング」なスタンプラリー開催!抽選でオリジナルグッズをゲット!

各ブースでスタンプを集めて、イラストレーター AYAKA FUKANOさんが描いたハートの日オリジナル「ウェルビーイング」なグッズを先着でプレゼントいたします。

AYAKA FUKANO
「東京生まれ。思春期の多感な時期にドイツの田舎町で過ごし、そこで初めてアートに触れる。最愛の祖父が認知症になったのをきっかけに、「今ある愛は今伝えなくてはいけない」と、世の中に溢れても困ることのない愛をテーマに2014年より本格的にアーティストとしての活動を始める。
WEBSITE
会場マップ
豊橋市保健所・保健センター (ほいっぷ)
公共交通機関:
豊鉄バス―中浜大崎線「ほいっぷ前」停留所下車(豊橋駅より約20分)
駐車場:
専用駐車場をご利用ください。
※こども発達センター利用者駐車場はご利用いただけません。
※時刻表は豊鉄バスのホームページ外部サイトへのリンクをご覧ください。
※豊橋駅からは東口1番乗り場をご利用ください。
※小浜大崎線は停車しませんのでご注意ください。
介護予防通所サービス「ハートケア」
みんなの貸農園「ハートファーム」